Se remettre en forme
Perdre du poids, te défouler, gagner en cardio et apprendre à boxer — sans aucune obligation de faire de la compétition. C'est la licence Loisir.
Draguignan · Boxe anglaise · Affilié FFBoxe
Deviens invincible
Club de boxe anglaise à Draguignan. Que tu veuilles te remettre en forme, monter sur le ring en amateur ou passer professionnel — on t'entraîne, du premier cours au combat.
Le club
La boxe, sérieusement.
Dans une vraie équipe.
Franchir la porte d'une salle de boxe pour la première fois, ça intimide. Chez Invincible, on t'accueille quel que soit ton niveau et on t'apprend la boxe telle qu'elle se pratique : la technique, le déplacement, le cardio et l'état d'esprit.
Ici, ce ne sont pas que des mots : nos boxeurs montent sur le ring en compétition amateur comme en professionnel. Tu profites du même encadrement, que tu viennes te défouler après le travail ou préparer ton prochain combat.
Deux séances par semaine, un groupe soudé, un objectif : te faire progresser.
Boxing Club Invincible est le club de boxe anglaise affilié à la Fédération Française de Boxe (FFBoxe) à Draguignan — vérifie-le sur l'annuaire officiel.
Le club est fondé et encadré par Ridouan EL BOUANANI, diplômé Prévôt de la FFBoxe, avec une quarantaine de combats amateurs et deux combats professionnels au compteur. S'il transmet, c'est qu'il est passé par là : le trac du premier round comme la préparation d'un combat. Ici, tu apprends avec quelqu'un qui a vraiment boxé.
Mar+Ven2 séances / semaine
3Niveaux de licence
2Séances / semaine
15+Ados & adultes
FFBoxeLicences officielles
Pour qui ?
Ton objectif, ton parcours
Le club est ouvert aux adultes et aux ados dès 15 ans, à condition de pouvoir s'entraîner aux horaires du club. Trois façons de pousser la porte.
Passer en compétition
Tu veux monter sur le ring ? On te prépare aux combats officiels amateurs affiliés FFBoxe, avec un vrai suivi technique et physique.
Vivre de la boxe
Pour les boxeurs qui visent le professionnel : accompagnement de haut niveau et contrat entraîneur-boxeur. La licence Pro.
Horaires & lieu
Où et quand s'entraîner
Les séances
Mardià partir de 19h45
Vendredià partir de 19h45
Les cours s'adressent principalement aux adultes. Les ados sont acceptés dès 15 ans s'ils peuvent participer sur ces créneaux. Envie de tester ? Contacte-nous avant de venir.
La salle d'entraînement
Chez The Grey Box
Impasse des Géraniums, 83300 Draguignan
Voir l'itinéraireSiège de l'association
3 avenue de la Paix, 83490 Le Muy (adresse administrative — l'entraînement a lieu à Draguignan)
Tarifs
Les licences 2026 – 2027
Une licence à l'année selon ton objectif. Le dossier d'inscription complet est téléchargeable plus bas, licence par licence.
Boxe Loisir
Pour progresser, se dépenser et apprendre à boxer, sans compétition.
€280licence à l'année
- Accès aux 2 séances hebdo
- Encadrement technique
- Licence loisir FFBoxe
Amateur Compétition
Pour monter sur le ring en combats officiels amateurs.
€340licence à l'année
- Tout le contenu Loisir
- Préparation aux combats
- Licence compétition FFBoxe
- Suivi personnalisé
Boxe Professionnelle
Pour les boxeurs qui visent — et vivent — le haut niveau.
€600licence à l'année
- Encadrement haut niveau
- Contrat entraîneur-boxeur
- Licence professionnelle FFBoxe
Préparation physique sur mesure
Un accompagnement individuel : test physique de départ, programme de préparation adapté à ton objectif et suivi dans la durée. En complément de ta licence.
699 €
Test + programme + suivi
Licences délivrées par la Fédération Française de Boxe (FFBoxe). Certificats médicaux à fournir avec le dossier.
En images
Le club sur le ring
Entraînements, compétitions amateurs et combats professionnels.
Inscription
Reçois ton dossier
d'inscription
Choisis ta licence et indique ton email : on t'envoie tout de suite le dossier d'inscription complet (formulaires + certificats médicaux à remplir) directement dans ta boîte mail.
- 1Choisis ta licence
Loisir, amateur compétition ou pro.
- 2Reçois le dossier par email
Le lien de téléchargement arrive dans ta boîte mail — pense à vérifier tes spams.
- 3Viens t'entraîner
Rapporte ton dossier complété mardi ou vendredi à 19h45.
Télécharger le dossier
On t'envoie le lien par email pour confirmer ton adresse.
FAQ
Boxer à Draguignan : vos questions
Tout ce qu'il faut savoir avant de pousser la porte du club.
Faut-il déjà savoir boxer ou être en forme pour commencer ?
Non. Le club accueille les débutants et on part de zéro : technique, déplacement, cardio. Tu progresses à ton rythme, toujours encadré.
Quels sont les horaires des cours ?
Les séances ont lieu le mardi et le vendredi à partir de 19h45, à la salle d'entraînement chez The Grey Box (impasse des Géraniums) à Draguignan. Une séance dure en général de 1h30 à 2h selon le programme du jour.
À partir de quel âge peut-on s'inscrire ?
Les cours s'adressent principalement aux adultes. Les ados sont acceptés dès 15 ans s'ils peuvent participer aux créneaux du mardi et du vendredi soir.
Combien coûte la licence ?
Trois licences à l'année : Boxe Loisir 280 €, Amateur Compétition 340 €, Boxe Professionnelle 600 €. Une préparation physique sur mesure est aussi proposée à 699 €.
Peut-on faire un cours d'essai avant de s'inscrire ?
Oui. Contacte le club par email ou par téléphone avant de venir, on organise ton cours d'essai.
Faut-il un certificat médical ?
Oui, un certificat médical est nécessaire pour la licence FFBoxe. Les formulaires sont inclus dans le dossier d'inscription téléchargeable sur le site.
Le club est-il affilié à la Fédération Française de Boxe ?
Oui. Boxing Club Invincible est un club de boxe anglaise affilié à la FFBoxe, référencé sur l'annuaire officiel des clubs de la fédération.
Où se trouve la salle d'entraînement ?
Le club s'entraîne chez The Grey Box, impasse des Géraniums, 83300 Draguignan.
Je n'ai jamais fait de sport, est-ce que je peux commencer quand même ?
Oui. Beaucoup de membres débutent sans aucune expérience sportive. On construit ta condition physique progressivement — technique, déplacements, cardio — et tu avances à ton rythme, toujours encadré.
Peut-on venir seulement pour la forme, sans faire de compétition ?
Oui. La licence Loisir donne accès aux deux séances par semaine et à tout l'encadrement technique, sans aucune obligation de monter sur le ring. Beaucoup de membres viennent avant tout pour se dépenser et apprendre à boxer.
Les femmes peuvent-elles s'inscrire ?
Oui. Le club est ouvert aux femmes comme aux hommes, du loisir à la compétition. La boxe se pratique par catégories de poids et de niveau.
Faut-il acheter du matériel pour un premier cours ?
Non. Pour commencer, une tenue de sport et une bouteille d'eau suffisent. Le club t'indiquera ensuite le matériel à prévoir (gants, protège-dents, bandes) — inutile de tout acheter avant d'avoir essayé.
Au bout de combien de temps voit-on des résultats ?
Dès les premières semaines, tu gagnes en cardio et en aisance sur les gestes de base. Avec deux séances par semaine, la technique, le souffle et la confiance progressent nettement au fil des mois. Tout dépend de ton point de départ et de ta régularité.
Quelle est la différence entre la boxe anglaise et les autres boxes ?
La boxe anglaise se pratique uniquement avec les poings, sans coups de pied ni de genou (contrairement au kickboxing ou au muay-thaï). C'est la discipline olympique historique, encadrée en France par la Fédération Française de Boxe. C'est celle que tu apprends au club, du geste de base à la compétition officielle.
J'habite autour de Draguignan (Le Muy, Trans-en-Provence, Lorgues…), puis-je venir ?
Oui. La salle est à Draguignan (chez The Grey Box, impasse des Géraniums) et le club accueille les habitants de tout le secteur — Le Muy, Trans-en-Provence, Les Arcs, Vidauban, Lorgues, Flayosc et alentours. Les séances du mardi et du vendredi soir sont pratiques après le travail.
Contact
Une question ? Écris-nous
Un doute sur les horaires, l'inscription, un premier cours d'essai ? Laisse-nous un message, on te répond rapidement.
Téléphone06 61 64 55 09
Entraînement
Chez The Grey Box
Impasse des Géraniums, 83300 Draguignan
Créneaux
Mardi & vendredi, à partir de 19h45
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